LISTEN WITHIN
YOUR LITTLE JOURNEY
LISTEN WITHIN - your little journey ist eine vierwöchige Online-Begleitung für Frauen, die sich wieder bewusster mit ihrem Körper verbinden möchten.
Tägliche Impulse vom 03.08.2026 bis 30.08.2026
Vielleicht funktionierst du im Alltag einfach nur noch. Vielleicht spürst du, dass dein Körper dir immer wieder kleine Signale sendet – Müdigkeit, innere Unruhe, Anspannung oder einfach das Gefühl, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben.
Diese Reise ist eine Einladung, wieder langsamer zu werden. Nicht, um dich zu optimieren oder noch mehr leisten zu müssen, sondern um deinem Körper wieder zuzuhören und Schritt für Schritt eine liebevolle Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
LISTEN WITHIN ist kein weiterer Kurs, den du "abarbeiten" musst.
Es ist ein geschützter Raum, der dich Tag für Tag daran erinnert, immer wieder zu dir selbst zurückzukehren.
Ich glaube nicht, dass wir Frauen immer nur mehr Wissen brauchen. Es gibt unzählige Bücher, Podcasts, Kurse und Ratgeber.
Und doch...
verlieren wir im Alltag oft genau das, worauf es eigentlich ankommt:
die Verbindung zu uns selbst.
Ich glaube, wir dürfen wieder lernen, uns selbst zuzuhören. Unserem Körper zu vertrauen. Seine Signale nicht länger zu übergehen, sondern sie als liebevolle Einladung zu verstehen. Genau dafür ist LISTEN WITHIN entstanden.
Mit kleinen alltagstauglichen Impulsen, Klang, Meditationen, Reflexionsfragen und gemeinsamen Live-Treffen entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich Schritt für Schritt wieder mit dir selbst verbinden darfst.
Nicht perfekt, nicht laut und schon gar nicht höher, schneller, weiter, sondern achtsam, ehrlich und in deinem eigenen Tempo.
Denn ich bin überzeugt:
dein körper arbeitet nicht gegen dich, er spricht mit dir.
Für wenn ist LISTEN WitHIN - your little journey
Diese Reise ist für dich, wenn du....
- dir wieder mehr Verbindung zu deinem Körper wünschst.
- oft nur noch funktionierst und selten innehältst.
- lernen möchtest, die Signale deines Körpers bewusster wahrzunehmen.
- dir kleine Rituale für mehr Ruhe und Balance im Alltag wünschst.
- neugierig bist auf Themen wie Nervensystem, Körperwahrnehmung, Zyklusbewusstheit und Achtsamkeit.
- dir einen liebevollen Raum ohne Druck, Perfektion oder Leistungsdenken wünschst.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst jeden Tag ein paar Minuten Aufmerksamkeit zu schenken.
was dich begleitet
Während der vier Wochen erwarten dich kleine Impulse, die dich immer wieder zu dir selbst zurückführen.
Gemeinsam schaffen wir Raum für
- mehr Körperbewusstsein
- kleine Rituale im Alltag
- bewusste Atemmomente
- Meditation und Klang
- Journaling & Selbstreflexion
- Verbindung mit deinem eigenen Rhythmus
- Ruhe, Achtsamkeit und Zeit für dich
Es geht nicht darum, etwas zu erreichen. Es geht darum, dich wieder zu spüren.
Das bekommst du:
- Zugang zum geschützten Telegram-Raum für insgesamt 6 Wochen
- Vier Themenwochen: Zuhören | Wahrnehmen | Verbinden | Vertrauen
- Wöchentliche Audioimpulse
- Tägliche Impulse zur Selbstwahrnehmung über 28 Tage
- Journaling-Anregungen
- Vier Live-Zoom-Treffen mit Klangreise & Sound Healing (Sonntags, 18:30 Uhr für je ca. 60 Minuten)
- Austausch und Begleitung innerhalb der Telegram-Gruppe
was während der reise entstehen darf
Jede Frau erlebt LISTEN WITHIN auf ihre ganz eigene Weise.
Vielleicht bemerkst du, dass du dir selbst wieder häufiger zuhörst.
Vielleicht nimmst du deinen Körper bewusster wahr.
Vielleicht entstehen kleine Rituale, die dir im Alltag Halt geben.
Vielleicht wächst das Vertrauen, dass dein Körper nicht dein Gegner ist, sondern dein Zuhause.
Denn Veränderung beginnt oft nicht mit einem großen Schritt, sondern mit einem kleinen Moment, in dem wir aufhören, gegen unseren Körper zu arbeiten – und beginnen, ihm wieder zuzuhören.
WENN ES DICH RUFT, SICHER DIR GLEICH DEINEN PLATZ
Dieser Raum ist bewusst auf 16 Frauen begrenzt, damit diese Reise seine Tiefe behält.
Wenn Du ein JA spürst, dann folge ihm und
Die erste Runde von LISTEN WITHIN – Your Little Journey ist etwas ganz Besonderes.
Du bist nicht einfach Teilnehmerin – du bist Teil eines kleinen Kreises von Frauen, die diesen Raum von Anfang an mit Leben füllen.
Deine Erfahrungen, Gedanken und Impulse dürfen mit einfließen und helfen dabei, LISTEN WITHIN liebevoll weiterwachsen zu lassen.
Deshalb erhältst du für diese erste gemeinsame Reise den Einführungspreis von 57 EUR (anstatt später für 87 EUR).
Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo und mit ganz viel Raum für das, was sich zeigen möchte.